Khasiat Buah Manggis bagi Kesehatan
1. Mencegah KankerBuah manggis mempunyai kandungan berupa senyawa xanthone, senyawa ini bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, kanker paru-paru, serta kanker hati. Selain itu, xanthone juga dapat mencegah pertumbuhan penyakit leukemia, gangguan pernafasan dan mencegah asma.
2. Kekebalan Tubuh
Kandungan catechins pada buah manggis sangat baik untuk mencegah radikal bebas pada tubuh, dan ternyata catechins lebih ampuh untuk menangkal radikal bebas daripada vitamin C dan vitamin E. Dengan mengkonsumsi manggis tiap hari, tubuh akan mendapatkan manfaat buah manggis yang berupa zat antioksidan alami, dan itu lebih baik dibanding menggunakan zat antioksidan dalam obat-obatan.
3. Mencegah Batu Ginjal
Efek samping mengkonsumsi manggis, biasanya orang tersebut akan mengalami rasa ingin selalu kencing. Akan tetapi hal tersebut sangat baik bagi kesehatan, karena akan mencegah terjadinya penyakit batu ginjal. Untuk mendapatkan hasil dari manfaat buah manggis yang efektif, cukup mengkonsumsi buah manggis 3 ons tiap harinya.
4. Menurunkan Berat Badan
Buah manggis juga sangat baik dikonsumsi bagi seseorang yang menjalani program diet. Kandungan Xanthone pada manggis tersebut berfungsi untuk melunakkan kembali sel-sel yang membesar, dan akan mengubah zat makanan menjadi energi.
5. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan, penyakit jantung tersebut dapat dicegah dengan buah manggis. Antimikorbial dan antioksidan yang terdapat pada manggis berguna untuk mengembalikan elastisitas pembuluh darah yang berada di jantung.
Demikianlah artikel singkat tentang manfaat buah manggis bagi kesehatan tubuh, dan sebisa mungkin mengkonsumsi buah lain agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Dan baca juga artikel menarik lainya, cara membuat bibir merah merona.